SMOOTHIE DE AGUACATE Y MANGO

SMOOTHIE DE AGUACATE Y MANGO

April 09, 2020

Hoy les vamos a compartir una receta para iniciar el día frescos y llenos de energía...

INGREDIENTES_ 

· 1 aguacate congelado [la noche anterior partir el aguacate en trozos y congelar en un tupper]

· 1 mango congelado [la noche anterior partir el mango en trozos y congelar en un tupper, puede ser el mismo que el del mango]

· 2 ó 3 datiles para endulzar [puedes optar por miel de abeja]

· 1/2 limón eureka [si no encuentras puedes poner el jugo de media naranja]

· 250ml de agua fría

INSTRUCCIONES_

Coloca todos los ingredientes en la licuadora o nutribullet y mezclar hasta que este cremoso. Si quieres que no tenga una consistencia tan espesa puedes agregar más agua. Y si no tienes las frutas congeladas puedes colocar hielos.

 

 

 

 




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