JUGO VERDE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

JUGO VERDE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

abril 21, 2020

Para la receta de hoy,  nuestro amigo yolcanista @chavonuevatierra [Salvador Nuñez], nos paso una receta para ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico, que va a ser muy útil en estos tiempos. 

INGREDIENTES_ 

· Pepino
· Kale [1 hoja]
· Cilantro [unas ramitas]
· Acelga [1 hoja]
· Nopal [mitad]
· Espinaca 
· Toronja [jugo de 1 toronja]

· Betabel [opcional, sólo un pedacito]

 

INSTRUCCIONES_

Picar todos nuestros ingredientes para que se licúen bien, colocar primero el pepino porque es nuestra base líquida. Seguido de eso exprimir la toronja. Y posteriormente echar todos los demás ingredientes y ponemos a licuar.

Tip: Traten de no agregar azúcar y no colarlo para no perder la fibra de los ingredientes que estamos utilizando. 

¡Y listo!

Sigan a: @chavonuevatierra en IG para más recetas. 

https://www.youtube.com/watch?v=Va4p5QOe6zo&feature=youtu.be